La vitamina esencial para fortalecer el cabello y prevenir la caída prematura, así se debe consumir
Algunos alimentos en los que se puede encontrar el nutriente son el hígado, el pollo y la carne de cerdo.
20/6/2023.El cuero cabelludo es la piel que recubre el cráneo y que alberga al cabello. Debido a la enorme cantidad de vasos sanguíneos que existen por debajo de este, se considera un área de mucho cuidado, ya que además es un tejido fino y frágil. Es por esto que existen cientos de recomendaciones para darle la protección necesaria, a fin de evitar desde problemas graves como hemorragias o laceraciones, hasta situaciones más leves, pero incómodas, como la caspa o la caída del pelo.Y es que, aunque la causa más común de esta última sea un factor hereditario, el cual se combina con la edad, también existen otros motivos. Los cambios hormonales, afecciones médicas, el estrés y hasta la reacción a algunas sustancias pueden sumarle a la lista.
